ERNÄHRUNGSBERATUNG & mehr für FRAUEN 40+ und HUND & KATZ
happy Ernährung 40+
Ab der Lebensmitte verändert sich einiges in Deinem Körper und Du bewegst Dich langsam (oder auch schnell ;-)) in Richtung der Wechseljahre.
Entdecke mit mir, wie Du mit Deiner Ernährung Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit förderst und ohne ständige Kalorienzählerei zu Deinem Lieblingsgewicht kommst - und es auch hältst.
happy Ernährung 40+
Das bekommst Du für Deinen Invest von EUR 210:
- 3 persönliche Treffen à 60 – 90 min
(Wohnst Du in Hallbergmoos, zahlst Du keine zusätzlichen Anfahrtskosten)
- Checkup:
Dein Ist-Status (Gesundheit, Ernährung, Alltag) & Deine Ziele - wichtig für die Berücksichtigung Deiner individuellen Bedürfnisse bei der Beratung
- Klartext:
- Was verändert sich in Deinem 40+-Körper und was haben Deine Hormone damit zu tun?
- Zusatzstunde möglich: "1x1 der WECHSELJAHRE" - alles was Du wissen musst" möglich (+ EUR 70)
- Zusatzstunde möglich: "1x1 der WECHSELJAHRE" - alles was Du wissen musst" möglich (+ EUR 70)
- Warum solltest Du 40+ auf Diäten verzichten? Und ist eine Lieblingsfigur ohne Diät überhaupt möglich? Wenn ja, wie?
- Wie sollte Deine Ernährung jetzt aussehen, damit Dein Körper alles bekommt, was er für gesundes Älterwerden benötigt?
- Kannst Du über Deine Ernährung Deine Fitness, Deine Energie und Deine Gesundheit beeinflussen?
- Machs Dir leicht: halte Deinen Blutzuckerspiegel stabil - wertvolle Hacks für Deine Ernährung 40+
- Zusatzstunde möglich: "1x1 STABILER BLUTZUCKERSPIEGEL" - besonders wichtig ab der Lebensmitte: wertvolle und praktische Tipps für Deinen Alltag" (+ EUR 70)
- Zusatzstunde möglich: "1x1 STABILER BLUTZUCKERSPIEGEL" - besonders wichtig ab der Lebensmitte: wertvolle und praktische Tipps für Deinen Alltag" (+ EUR 70)
- Was verändert sich in Deinem 40+-Körper und was haben Deine Hormone damit zu tun?
- Track it:
1 Woche Ernährungsprotokoll inklusive professioneller Auswertung
- Zahlen & Fakten:
Auf Wunsch: Ermittlung Deiner persönlichen Werte und Maße wie BMI, WHR, WHtR, Grund-/Leistungsumsatz & Deine exakte Bedarfsanalyse
- Ready for takeoff: mit Deinen ganz individuellen Empfehlungen
